Mehr bewegen – besser essen

Kalte Februartage rund um gesunde Ernährung, Bewegung, Nachhaltigkeit und Verantwortung

Am Dienstag, den 6. und Mittwoch, den 7. Februar bekamen unsere dritten Klassen Besuch von drei Vertretern der EDEKA Stiftung.

Sie erzählten uns viel über gesunde Ernährung, wie unser Körper das Essen verdaut und zeigten uns darüber auch Filme. Wir mussten auch eine Ernährungspyramide bauen, um zu lernen, wovon mal viel oder eher weniger essen sollte.

Zum Thema Nachhaltigkeit und Verantwortung haben wir erfahren, dass z.Z. viel zu viele Fische gefangen werden und dabei ein Großteil – der Beifang – gar nicht verwertet wird. Das ist gefährlich, da sich dadurch der Fischbestand immer weiter verringert. Dagegen helfen Schonzeiten, großmaschige Netze und auch besondere Angelhaken für Thunfische. Außerdem gibt es auch ein Siegel für nachhaltige Fischerei.

Danach wurde draußen bei -2°C Bewegungsmemory gespielt. Da mussten wir dann so rennen, dass wir trotz Kälte ganz schön ins Schwitzen kamen.

Natürlich muss an einem Tag rund ums Essen auch selbst gekocht werden! Dafür wurden wir mit Kochschürzen und Kochhüten ausgestattet. Zum Frühstück gab es Piratensticks, zum Mittagessen Nudeln und eine leckere Quark-Obstsalat Nachspeise.

                                                                                          Mjammmiiii…